Ginástica espiritual
Ginástica de relaxamento - Entrega ao Pai Celestial todas as tuas cargas, preocupações e tristezas. Ginástica respiratória - Respira apenas a atmosfera de paz, amor e felicidade. Ginástica ocular - Vê somente o bem nos teus semelhantes. Ginástica auditiva - Escuta a voz de Deus. Ginástica para a mente - Exercita exclusivamente ideias construtivas. Ginástica para a língua - Pronuncia apenas palavras edificantes e caridosas. Ginástica facial - Sorri, sorri, sorri o dia inteiro. Ginástica para as pernas - Anda sem temer pelos caminhos que Deus te indicar. Ginástica para as mãos - Une-as diariamente, para uma oração especial. Ginástica para o coração - Irradia sentimentos de amor. Ginástica para a alma - Contacta com Deus todos os dias. (Revista Cruzada, Junho 2007)
