Ginástica espiritual
Ginástica de relaxamento - Entrega ao Pai Celestial todas as tuas cargas, preocupações e tristezas.
Ginástica respiratória - Respira apenas a atmosfera de paz, amor e felicidade.
Ginástica ocular - Vê somente o bem nos teus semelhantes.
Ginástica auditiva - Escuta a voz de Deus.
Ginástica para a mente - Exercita exclusivamente ideias construtivas.
Ginástica para a língua - Pronuncia apenas palavras edificantes e caridosas.
Ginástica facial - Sorri, sorri, sorri o dia inteiro.
Ginástica para as pernas - Anda sem temer pelos caminhos que Deus te indicar.
Ginástica para as mãos - Une-as diariamente, para uma oração especial.
Ginástica para o coração - Irradia sentimentos de amor.
Ginástica para a alma - Contacta com Deus todos os dias.
(Revista Cruzada, Junho 2007)
Ginástica respiratória - Respira apenas a atmosfera de paz, amor e felicidade.
Ginástica ocular - Vê somente o bem nos teus semelhantes.
Ginástica auditiva - Escuta a voz de Deus.
Ginástica para a mente - Exercita exclusivamente ideias construtivas.
Ginástica para a língua - Pronuncia apenas palavras edificantes e caridosas.
Ginástica facial - Sorri, sorri, sorri o dia inteiro.
Ginástica para as pernas - Anda sem temer pelos caminhos que Deus te indicar.
Ginástica para as mãos - Une-as diariamente, para uma oração especial.
Ginástica para o coração - Irradia sentimentos de amor.
Ginástica para a alma - Contacta com Deus todos os dias.
(Revista Cruzada, Junho 2007)
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